想要問問有什么食療沒？或者白天泡茶
健康咨詢描述： 看過中醫(yī)說我氣血不足，脾虛，身體有寒氣又有火，我舌苔是白色的，吃了太多要沒啥用，冬天一冷，整個腳就是冰涼，從膝蓋以下腿部都有風，就感覺冷，而且稍微一降溫我加厚衣服，還是冷有點頭疼想感冒，整個身體沒精神，犯困，冷。所以我想平常食療以下，白天上班可以泡泡什么喝
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如果出現(xiàn)脾虛，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，而如果出現(xiàn)氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，而如果出現(xiàn)手腳冰涼并且出現(xiàn)末梢循環(huán)障礙，可以配合使用血塞通片，活血化瘀，改善癥狀。
總體來說，你的體質偏于氣虛，可以用益氣溫陽生津的藥物泡水飲用。紅糖姜茶，偏于溫中和胃。肉桂，黃芪，麥冬，泡水飲用，可以益氣溫中生津?？梢赃x擇。
肉桂黃芪麥冬泡水有什么比例嘛？
4，10，10
你好！看舌像舌苔白膩，說明有脾虛水濕內停，。冬天怕冷，是腎陽不足的表現(xiàn)。又頭疼，冷，沒精神犯困應該是感冒了?？梢猿愿忻扒鍩犷w粒。感冒好了吃參苓白術丸或者香砂六君子丸等健脾利濕的藥物。平時可以用紅小豆，薏米，白山藥煮粥喝。山楂，荷葉，陳皮泡水代茶飲。
以上是對“想要問問有什么食療沒？或者白天泡茶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好醫(yī)生我胃不好但是消化挺好的，就是腸道不消化，肚子都是脹氣，而且還腹瀉，有時大便小節(jié)，排的不干凈，
雖然消化很好，那就屬于胃強脾弱。腹脹腹瀉也是脾虛的表現(xiàn)。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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