冬天手腳冰涼，鼻頭也冰涼，尿頻，而且容易鬧肚子

      這個注意看看是不是頻繁手淫的情況的，注意休息不要熬夜，不要辛辣刺激飲食，注意增強(qiáng)營養(yǎng)及適量運(yùn)動看看怎么樣的。不緩解的話考慮中藥調(diào)理下看看怎么樣的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的癥狀，冬天出現(xiàn)四肢發(fā)涼，尿頻和腹瀉，中醫(yī)診斷是脾腎陽虛引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況與長期的飲食生活方式有關(guān)，可以服用溫補(bǔ)脾腎的中藥治療，如附子理中丸、金匱腎氣丸等。飲食上注意不宜吃太多辛辣和生冷的食物。
      

      病情分析：
      腎陽虛的表現(xiàn)有畏寒怕冷，腰膝冷痛。夜尿多。手腳冰涼。脈沉細(xì)。腎陰虛的表現(xiàn)為，腰膝酸軟。五心煩熱。舌紅無苔。脈細(xì)數(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，我覺得你是有腎陽虛的，表現(xiàn)腎陽虛就會有陽虛怕冷的現(xiàn)象。還帶有脾陽虛，建議你服用中藥治療
      
      以上是對“冬天手腳冰涼，鼻頭也冰涼，尿頻，而且容易鬧肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！