不來月經(jīng)了，宮寒怎么去

女 | 14歲 2019-12-16 09:36:47 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：長期露腳腕，導(dǎo)致月經(jīng)不來，該怎么去宮寒，該怎么讓月經(jīng)正常

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2022-12-27 09:46:50 我要投訴

你好，看了你的描述，宮寒可以使用暖宮七味散，純中藥制劑，對(duì)身體沒有副作用的，暖宮散寒溫經(jīng)止痛是治療宮寒癥狀的良藥用藥的同時(shí)還要多注意自己的飲食1、忌吃生冷和一些虛寒的食物，如白菜、白蘿卜、椰菜、黃牙白、綠茶等。2、多吃黑色食物：黑入腎，對(duì)身體是特別好的，如黑米、黑木耳、黑棗等。3、多吃熱性食物：生姜、巧克力、紅糖、大棗、芡實(shí)、桂圓、荔枝這些都是驅(qū)寒溫補(bǔ)之物，常吃對(duì)身體很好。另外，如果偶有受寒現(xiàn)象，例如淋雨、濕發(fā)出門時(shí)，一定要事后補(bǔ)救，給自己煎一碗驅(qū)寒湯。用紅糖2湯匙、生姜7片，水煎10分鐘即可，飲用1～2次就可以驅(qū)走寒氣。