痛經(jīng)，怎么辦，感覺很痛，睡不著

      目前痛經(jīng)這種情況需要做局部的熱敷，然后去正規(guī)的藥店，可以買痛經(jīng)貼，另外，這種情況飲食上多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，還要注意腹部保暖，不要著涼，實(shí)在嚴(yán)重。還可以吃止疼藥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前提供的這種情況來看，你應(yīng)該是患有嚴(yán)重的痛經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意休息，不要過于勞累。注意保暖，特別是不要著涼或者是貪涼（冷食，冷飲）。保持心情愉快，不要生氣，動(dòng)怒。不要熬夜，少食辛辣食物?？梢院赛c(diǎn)熱的紅糖水，使用暖宮貼，口服布洛芬或者是芬必得膠囊。這些都沒有，你可以用電熱寶或者是熱水袋熱敷小腹，應(yīng)該會(huì)有所緩解。希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，祝你好運(yùn)！