長期便秘怎么辦？拉不出屎

      長期便秘首先應(yīng)該多吃蔬菜，尤其是多吃一些含粗纖維的蔬菜，比如芹菜，韭菜等，另外另外多吃粗糧雜糧，也有潤腸通便的作用，平時注意多飲水多運動。

      病情分析：
      你好，長期服用果導(dǎo)片對胃腸道功能是有影響的。長期便秘可以吃點兒潤腸通便的食物調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      比如你可以吃點兒。香蕉，菠菜，芹菜。最好不要再吃減肥藥了。平常也可以喝點蜂蜜水試試。

      病情分析：
      你好，便秘多于生活習(xí)慣，飲食結(jié)構(gòu)，精神因素，痔瘡等有關(guān)，減肥導(dǎo)致的便秘，不建議長期服用果導(dǎo)片
      指導(dǎo)意見：
      建議首先改變飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，高纖維的食物，少吃辛辣刺激，避免熬夜，避免久坐，多運動，減少精神壓力，停用減肥藥物，嚴(yán)重可以口服乳果糖或者外用開塞露緩解癥狀
      以上是對“長期便秘怎么辦？拉不出屎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！