健康咨詢描述: 如題,二型糖尿病,能吃羅漢果,或喝羅漢果泡的水嗎
病情分析:
糖尿病病人可以喝羅漢果泡的水,但是羅漢果泡水對于糖尿病沒有太明顯的降糖效果。
指導意見:
建議平時要多喝水多吃水果蔬菜,飲食要清淡,不要吃生冷辛辣油膩刺激性的食物,要注意保暖,不要受涼,平時要適當?shù)倪\動。
糖尿病可以吃羅漢果,羅漢果不會增高很多血糖,血糖控制好,在兩餐之間吃,適量吃,是可以的。對于血糖影響不大。可以吃的,平時注意控制飲食量,加強運動,控制好血糖
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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