雙手有時抖動，握東西無力(10多年)

      建議你要長期口服拜阿司匹林，阿托伐他汀鈣、復方血栓通膠囊進行對癥治療。平時注意低鹽低脂飲食，不能抽煙喝酒。注意休息，睡硬板床，避免久站久坐彎腰，活動時佩戴腰圍進行保護。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，腰間盤突出可以先保守治療，佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免腰部著涼。
      指導意見：
      平臥硬板床，側(cè)身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在醫(yī)生指導下進行腰背肌訓練。睡前可以喝牛奶或小米粥，有助眠作用。多喝水，多吃蔬菜和水果。在醫(yī)生指導下用藥。祝患者早日康復！