健康咨詢描述: 他今天早飯之前量7.0挺高的,我們家都怕他轉(zhuǎn)為糖尿病,請問一下有沒有什么需要注意的,飲食有什么需要注意的?面條瘦肉水果之類的注意事項是什么呢?請醫(yī)生回答一下謝謝。
病情分析:
你好患者男性。根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是空腹血糖升高。
指導意見:
我的建議是。1你爸爸血糖升高。積極做個糖耐量實驗。抽血化驗糖化血紅蛋白。排除糖尿病。2如果血糖持續(xù)升高。可以明確診斷為糖尿病。積極治療。不要耽誤。3如果體重超重。合理膳食??茖W減肥。降低血糖。4多吃蔬菜。少吃油膩食物。咸鹽。膽固醇高的食物。忌辛辣刺激性食物。少吃米飯。面條。用粗糧代替。主食一天量控制在六兩之內(nèi)。三次分開。5多運動。促進代謝。減低血糖。6檢測血糖。有異常及時調(diào)整。如果通過運動。飲食調(diào)節(jié)以后血糖還是高??诜堤撬帯2灰袛???刂坪醚?。減少并發(fā)癥發(fā)生。
就我爸還喜歡吃零食管不住,還抽煙,那瘦肉蘋果香蕉可以吃嗎?
瘦肉可以吃。水果也可以吃,少量的就可以,如果吃水果了就得減少主食的量。控制好血糖。
一般晚上幾點之前休息比較好呢?他還抽煙,
十點左右就可以。規(guī)律飲食生活健康就好。戒煙酒刺激。按我說的去做,排除糖尿病。
好的謝謝您
不客氣。健康就好。
病情分析:
空腹血糖的正常值是3.9到6.1毫摩爾每升。你父親現(xiàn)在血糖偏高需要特別注意。
指導意見:
建議平時要多喝水多吃水果蔬菜,飲食要清淡,不要吃生冷辛辣油膩刺激性的食物,不要暴飲暴食。要注意保暖,不要受涼。平時要適當?shù)倪\動。
水果可以多吃嗎?蘋果之類的我看百度說得分四次吃是對的嗎?他現(xiàn)在一次吃兩碗米飯,我看網(wǎng)上說糖尿病前期癥狀就是多飲多食多尿顯瘦
水果可以吃但是不能多吃,吃飯一定不要一次吃的太多太飽,監(jiān)測血糖的變化。
病情分析:
你好,空腹血糖7.0高于正常值,要及早進行干預,以免有并發(fā)癥的發(fā)生。
指導意見:
飲食上每餐盡量不要吃得過飽,吃七八分飽就可以,盡量吃粗糧,糙米粗纖維的時候體積比較大,熱量比較小,少吃米飯,多吃饅頭,花卷等,水果不要吃特別甜的水果,如香蕉,葡萄,紅棗等,吃些含維生素c比較多的水果,但是也不要多,盡量在兩餐之間吃二兩左右的水果一個。甜食就更不要吃了,多鍛煉身體。
以上是對“我爸爸血糖挺高會不會有糖尿病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你目前描述,請問患者血糖測的是空腹血糖嗎?如果是空腹血糖,那么就比較高,要測三餐血糖及糖化血紅蛋白看看。
指導意見:
你好!根據(jù)你目前描述,考慮已經(jīng)有糖尿病的可能,平時注意飲食習慣,避免甜食,低鹽低脂飲食,多餐少食。定期復查血糖,必要時可以吃降糖藥控制血糖水平。
病情分析:
根據(jù)描述空腹血糖7.0,偏高,建議去醫(yī)院復查一下,查一下餐后血糖及糖化血紅蛋白,根據(jù)檢查結果,明確診斷。
指導意見:
這個血糖值不算高,如果餐后及糖化血紅蛋白都正常,建議進行生活調(diào)理即可。保持精神放松,規(guī)律作息,避免熬夜,三餐規(guī)律,進食清淡易消化富含維生素食物,避免食用高糖食物,忌辛辣刺激性食物,忌煙酒,多吃些新鮮蔬菜,面條盡量不吃,吃些粗糧主食,瘦肉可以吃。水果可以吃些獼猴桃、柚子、火龍果之類的,其他水果一定要少吃。定期測量血糖。多喝水。堅持每天運動,促進熱量消耗,有利于血糖穩(wěn)定,但避免勞累。
病情分析:
根據(jù)你的描述老人空腹血糖7.0考慮血糖是偏高一點的,是否會是糖尿病需要監(jiān)測一天七次的血糖,監(jiān)測幾天看看有沒有升高,才能確定是糖尿病
指導意見:
建議現(xiàn)在可以注意飲食,少食多餐,少吃含糖量高的食物,面條瘦肉可以吃的,少吃蘋果葡萄含糖量高的水果,要多運動,生活規(guī)律
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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