健康咨詢描述: 我一個月沒交女朋友了,前天晚上遺精了,昨天晚上跟女朋友做了3次,今天腰也沒有明顯的酸痛,請問屬于過度嗎
這個其實是因人而異的,如果按理論上說,你這個屬于是過度的,但個人體質(zhì)的原因,可能不會有太大的不舒服,但最好控制節(jié)奏和頻率,養(yǎng)成好的習慣,這樣對身體是有益的
我平時會鍛煉,那請問吃什么能恢復精力呢
恢復精力最重要就是多休息,養(yǎng)成好的生活習慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,先不用吃藥,可以多吃牛羊肉等。不能有太大壓力
病情分析:
你好,根據(jù)敘述,短時間內(nèi)發(fā)生多次性生活及排精,屬于過度。
指導意見:
建議你不要短時間內(nèi)多次性生活,最好可以每隔1、2天一次,如果第二天沒有明顯腰部不適或精神萎靡等。
我平時會鍛煉,那請問吃什么能恢復精力呢
可以適度多吃含鋅的食物或韭菜、牡蠣等。
病情分析:
像你這種情況,短時間內(nèi)頻繁的過性生活,肯定是屬于有點過度,時間長的話他對你的身體是有影響的,影響你的身體健康。
指導意見:
俗話說滿側(cè)溢,如果營養(yǎng)過剩或者是很長時間不過性生活的話,可能會有遺精的現(xiàn)象。這也是正常的生理反應。但是過于頻繁的過性生活對身體的健康就有影響了,他會透支你的身體,使你的抵抗力下降。
以上是對“醫(yī)生,我想咨詢性生活的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我平時會鍛煉,那請問吃什么能恢復精力呢
多吃一些含鋅高的,像一些堅果,南瓜籽兒,海產(chǎn)品,牡蠣,黑芝麻,核桃等。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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