健康咨詢描述:
目前20歲,s型脊柱側(cè)彎,不打算矯正,喜歡側(cè)睡,想知道朝哪邊睡比較好,希望能給明確答復(fù)
情況大概是腰部輕微向左凸,肩胛骨那的脊柱向右凸,求告知應(yīng)該哪邊沖下睡覺,面朝哪邊,不用說最好看醫(yī)生什么的已經(jīng)看過了,就想知道怎么睡覺謝謝
您這個(gè)年齡段骨骼發(fā)育已經(jīng)完全如果想要矯正只能通過手術(shù)的方式,您說通過睡眠的方式這個(gè)是沒有什么作用的。并不是說朝一側(cè)睡,您的脊柱就會(huì)慢慢變好了,這個(gè)是沒有任何意義的。所以就不要將精力用在超哪一側(cè)睡覺這個(gè)問題上了。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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