健康咨詢描述: 18歲,才160還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎,或者有啥辦法。身高讓我很苦惱。不知道怎樣做才會(huì)長(zhǎng)高,平時(shí)有也鍛煉,還有平時(shí)都穿內(nèi)增高對(duì)發(fā)育有影響嗎?
你好,根據(jù)你描述的情況,男18歲身高才160,還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎?人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科或者骨科做一下腿部膝關(guān)節(jié)檢查??匆幌履愕墓趋烤€是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長(zhǎng)高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉,腳跟兒落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。
病情分析:
個(gè)子的高低主要取決于先天遺傳因素,還有后天飲食功能鍛煉等多方面的因素。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在18歲了,到醫(yī)院拍個(gè)片子,看看骨頭先閉合了沒(méi)有,如果沒(méi)有閉合那么還會(huì)長(zhǎng)高,如果閉合了就不長(zhǎng)了,按說(shuō)這個(gè)年齡還會(huì)長(zhǎng)的。
病情分析:
你好,18歲一般骨骺線閉合了。不過(guò)你可以拍拍片子檢查一下骨骼線閉合沒(méi)有。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多進(jìn)行戶外鍛煉,多參加體育鍛煉如跳繩、打籃球等運(yùn)動(dòng)。每天喝一杯牛奶,多吃蔬菜和水果,注意休息,不熬夜!
以上是對(duì)“我今天18歲,才160還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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