搬動(dòng)西時(shí)扭傷錯(cuò)位，骨挫傷，前交叉韌帶損傷。

      建議口服舒筋活血片配合局部熱敷，按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療，急性期要注意休息，避免下肢負(fù)重行走。飲食上多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚、蝦，海帶，紫菜，奶制品、堅(jiān)果類。
      

      關(guān)節(jié)韌帶損傷，如果沒有完全斷裂，查體穩(wěn)定性非常好，并且輔助檢查也檢查沒有完全地?cái)嗔训那闆r。可選用保守治療的辦法，一般可以帶支具或者是打石膏進(jìn)行外固定，這期間需要抬高患肢，應(yīng)用一些活血化瘀的藥物治療就可以。但是如果是查體韌帶已經(jīng)完全的斷裂，或者是輔助檢查也顯示有完全損傷的情況，一般針對(duì)于這樣的病人就需要積極的進(jìn)行手術(shù)修復(fù)或重建韌帶，以免留下后遺癥。結(jié)合自己的恢復(fù)情況鍛煉。第2天不勞累就行。如果有空的話多鍛煉身體。可能疼痛的話跟你的姿勢(shì)和位置有關(guān)系。
      

      從你的描述來說，考慮膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷，建議試試以下治療，石膏或支具固定六周左右，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服舒筋活血膠囊等藥物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，外用膏藥，加強(qiáng)踝泵訓(xùn)練等
      

      病情分析：
      這種情況是沒有什么次數(shù)的限制，根據(jù)你自己的情況來進(jìn)行鍛煉的好不好？建議還是要固定一下。
      指導(dǎo)意見：
      恢復(fù)的時(shí)間可能要慢一點(diǎn)，一般來講要2~3個(gè)月，所以孩子不能著急下來活動(dòng)，免得對(duì)后期的恢復(fù)有很大的影響。
      

      病情分析：
      您好！當(dāng)前通過你目前的情況上描述來看考慮你的情況主要還是存在膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷引起的問題。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前還是建議你如果當(dāng)前膝關(guān)節(jié)的狀態(tài)恢復(fù)還好的話可以通過適當(dāng)?shù)南リP(guān)節(jié)的功能鍛煉來看看讓其膝關(guān)節(jié)的功能盡量恢復(fù)正常。具體訓(xùn)練強(qiáng)度建議你目前還是需要通過早期量少一些主要是鍛煉后沒有引起膝關(guān)節(jié)的明顯疼痛為標(biāo)準(zhǔn)。