為什么我會自覺或不自覺地壓抑自己的感情呢？
健康咨詢描述： 上大學(xué)離家我不愿意表現(xiàn)出不舍之情，感覺只要表現(xiàn)出來就會被嘲笑。我在學(xué)校里，暗戀的人，想要接近的好朋友，我都不會表現(xiàn)出太明顯的親近之意，這樣會讓我感到安心，如果強迫自己表達出來會感覺慌亂，請問這是怎么回事呢？
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你這種情況主要還是個人成長經(jīng)歷和性格導(dǎo)致的。你可能比較內(nèi)向內(nèi)斂，不善于表達。像這種情況鼓勵自己與別人溝通交流，多培養(yǎng)些興趣愛好。有什么事情就說出來，不要壓在心里，你可以去做個心理的治療。
病情分析：
你好，你好這種情況，是家庭教育的影響，總是把美好的一面顯示出來，給別人高興，舒適。而自己會把痛苦承擔
指導(dǎo)意見：
建議你，一，要根據(jù)你自己的承受力量而調(diào)節(jié)，使自己能夠保持平衡，達到健康的生活，二，學(xué)會適當?shù)姆潘勺约?，不要太完美了，使自己產(chǎn)生心理問題。三，學(xué)會適應(yīng)的表過白自己，
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