主要包括苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、香椿、莼菜、黑魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
強酸性食品:蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。中酸性食品:火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、鮪魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。
月經(jīng)期間是不能吃寒涼的食物的,如果吃了有可能會導致痛經(jīng),小肚子發(fā)涼等情況,一般的吃酸性的食物問題不大。一定要注意保暖,尤其是肚臍兒的部位,避免受涼。
病情分析:
你好,女性月經(jīng)期間不建議吃寒涼的食物,因為寒涼的食物容易氣滯血瘀,導致女性腹痛,月經(jīng)量減少等不適癥狀!
指導意見:
月經(jīng)期間應該注意保暖和休息,不要吃生冷辛辣刺激的食物,酸性的食物可以吃,可以口服生姜紅糖水!注意保持外陰清潔衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲及會陰墊!
以上是對“我女朋友生理期好像不能吃酸性食物”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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