體重太大，腳承受不住

      病情分析：
      您好根據(jù)您提供病情綜合分析，考慮是怕是體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)，必須通過飲食和鍛煉進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議您，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性食物，少吃面食，鍛煉以跑步為主，一天兩次一次三十分
      

      病情分析：
      你的體重指數(shù)26.1，屬于超重，可以嘗試少吃面食，不吃甜食，改善飲食結(jié)構(gòu)來減肥瘦身
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油炸油膩辛辣刺激性食品，少熬夜，熬夜導(dǎo)致肥胖是公認(rèn)的，多休息，多喝水，保持大便通暢，不留宿便，晚飯?jiān)绯裕俪?
      以上是對(duì)“體重太大，腳承受不住”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！