健康咨詢(xún)描述: 前4,5天吧。踢毽子。跑的沒(méi)站穩(wěn)摔倒。腿當(dāng)時(shí)就疼的不行了。歇了一會(huì)兒沒(méi)那么疼了。正常走路腿微曲的話(huà)不疼。腿一繃直就疼。左右也不能扭。上下關(guān)節(jié)接縫疼。大小腿膝蓋那里。筋的話(huà)再膝蓋里面。昨天小跑,筋就滑出來(lái)了,疼的要命,我蹲下感覺(jué)筋又復(fù)位了,就沒(méi)那么疼了?,F(xiàn)在走路的慢走,我怕走快了筋又滑出來(lái)。。(以前運(yùn)動(dòng)有輕微的滑膜炎)
你這種情況首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動(dòng),護(hù)膝保護(hù),不要長(zhǎng)時(shí)間站立行走,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院詳細(xì)檢查排除韌帶損傷。
你好,你在4.5天前,因?yàn)樘唠ψ优リP(guān)節(jié),跑步的時(shí)候,感覺(jué)關(guān)節(jié)里面的筋就滑出來(lái),蹲下以后又會(huì)復(fù)位。像這種情況,建議你最好做個(gè)膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查看看,這樣明確一下你關(guān)節(jié)里面的病情。
你的情況考慮是半月板損傷所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)。沒(méi)有緩解的話(huà)就需要到骨科檢查一下膝關(guān)節(jié)的核磁共振看看。
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)跌倒導(dǎo)致膝蓋抽筋,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
補(bǔ)腎,強(qiáng)骨,止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿,癥見(jiàn)骨脆...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎,強(qiáng)骨,止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿,癥見(jiàn)骨脆...[說(shuō)明書(shū)]
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