長時間勃起，很想手淫，但是又怕手淫

      病情分析：
      像這個長時間勃起，你肯定是接觸了一些小說視頻的刺激。所以你不要有意思的。接觸這些方面的東西。
      指導(dǎo)意見：
      同學(xué)主要還是把自己的關(guān)注力放到學(xué)習(xí)上。雖然說這個年紀對性比較有幻想。那么那是住自己的主要精力還是在學(xué)習(xí)上？把精力放到學(xué)習(xí)上去，其他的東西就不會多想了。平時多參加一些體育鍛煉。參加一些社交活動。就不會沉迷在這方面上。你就不會想到手

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您，男，16歲，長時間勃起很想手淫，但又怕手淫。避免頻繁過度手淫，會造成身心損害，甚至?xí)斐申栶粼缧埂?br />      指導(dǎo)意見：
      您好，可采取分散注意力的方法，如增加運動，每日運動到大汗淋漓。手淫后，陰莖勃起射精。多食含雄激素的食物，如牡蠣，牛肉，牛腩，雞肉，蛋黃，花生，貝類，海參，魷魚，谷類，豆類，各種蔬菜等等壯陽的食物，保持半生殖器清潔，每日清洗。
      以上是對“長時間勃起，很想手淫，但是又怕手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！