下午睡覺總是夢魘，怎么辦？

女 | 21歲懸賞3個健康幣 2019-12-12 15:00:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：下午睡覺總是夢魘，十二點吃完午飯，差不多每次兩點多困的不行就睡了一覺，時間不長，但是只要睡眠超過半個小時，一定會夢魘，我平躺著睡，手腳都沒有被壓住，醒來后心臟特不舒服，還有再睡過去繼續(xù)夢魘的癥狀，強(qiáng)掙扎著起來。怎么辦？

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2022-09-27 18:37:08 我要投訴

根據(jù)您的身體下午睡覺正常出現(xiàn)了多夢的正常表現(xiàn)情況，考慮是身體睡眠過多，或者是身體過度疲勞有關(guān)影響的綜合性表現(xiàn)，根據(jù)您的情況在日常生活中保持沖突的睡眠，即可避免過度疲勞和睡眠，以免引起身體的疲勞癥狀。

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