下午睡覺(jué)總是夢(mèng)魘，怎么辦？

女 | 21歲懸賞3個(gè)健康幣 2019-12-12 15:00:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：下午睡覺(jué)總是夢(mèng)魘，十二點(diǎn)吃完午飯，差不多每次兩點(diǎn)多困的不行就睡了一覺(jué)，時(shí)間不長(zhǎng)，但是只要睡眠超過(guò)半個(gè)小時(shí)，一定會(huì)夢(mèng)魘，我平躺著睡，手腳都沒(méi)有被壓住，醒來(lái)后心臟特不舒服，還有再睡過(guò)去繼續(xù)夢(mèng)魘的癥狀，強(qiáng)掙扎著起來(lái)。怎么辦？

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2022-09-27 18:37:08 我要投訴

根據(jù)您的身體下午睡覺(jué)正常出現(xiàn)了多夢(mèng)的正常表現(xiàn)情況，考慮是身體睡眠過(guò)多，或者是身體過(guò)度疲勞有關(guān)影響的綜合性表現(xiàn)，根據(jù)您的情況在日常生活中保持沖突的睡眠，即可避免過(guò)度疲勞和睡眠，以免引起身體的疲勞癥狀。