來(lái)例假了，肚子痛，難受啊
健康咨詢描述： 來(lái)了例假后，就跑步了3分鐘，然后就特別疼了一上午。以前來(lái)例假時(shí)不疼，怎么弄啊
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月經(jīng)期間由于盆腔充血，應(yīng)該盡量減少運(yùn)動(dòng)，不建議做跑步游泳的活動(dòng)，現(xiàn)在腹痛應(yīng)該多喝熱水，用熱水袋熱敷下腹部。如果癥狀不能好轉(zhuǎn)，要及時(shí)到醫(yī)院檢查。
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目前月經(jīng)期間出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀，這種情況可以去正規(guī)藥店買痛經(jīng)貼，并且一定要注意，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食上要多吃蔬菜，多喝熱水，別吃辛辣刺激性的食物，還要注意保暖，不要著涼，癥狀會(huì)逐漸緩解的
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病情分析：
根據(jù)你描述的這種情況然后特別疼一上午，這種情況要注意休息，不必太擔(dān)心，應(yīng)該沒(méi)事。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你描述的這種情況，月經(jīng)期間出現(xiàn)劇烈運(yùn)動(dòng)，然后肚子疼，不用太擔(dān)心，要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要吃涼的和辣的，如果疼痛嚴(yán)重的話，可以口服元胡止痛片。
以上是對(duì)“來(lái)例假了，肚子痛，難受啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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