有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 頻繁打哈欠，感覺疲憊不堪
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-09 08:49:40 我要投訴
你好！像你說的這種情況，屬于身體的一個(gè)亞健康狀態(tài)，有可能是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣過重所導(dǎo)致的，建議可以看一下正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科大夫調(diào)理一下體質(zhì)，看情況有沒有緩解。同時(shí)有時(shí)間注意適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持半小時(shí)，每周至少3到5次。
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