例假可以參加學(xué)校課間操跑步么老師不給

      再來月經(jīng)期間，這個不適合劇烈的運動的，這個也可以跟老師溝通，如果是考試之類的話，那么還是要參加的，可以喝益母草顆粒，紅糖姜水可以熱敷，肚子可以吃田七痛經(jīng)膠囊
      

      病情分析：
      女孩子在月經(jīng)期間，如果進行劇烈運動會引起月經(jīng)周期延長，肚子痛，血量增多等不適的感覺，可以請校醫(yī)開假條，不用進行跑步運動的。
      指導(dǎo)意見：
      為了不影響正常的學(xué)習(xí)，一定要和老師詳細的說明情況，相信班主任老師會理解你的。注意多喝熱水，不能吃涼的和辣的食物。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在是例假第幾天呢，量會不會很大。會有頭暈之類的不舒服的情況嗎
      指導(dǎo)意見：
      如果會有明顯的身體不舒服，是需要跟老師說明情況的，尤其是量比較大，會有頭暈不舒服的話。
      
      以上是對“例假可以參加學(xué)校課間操跑步么老師不給”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是痛經(jīng)很明顯的話，可以請媽媽與老師協(xié)商，或者是請媽媽給老師寫一個假條就可以了
      指導(dǎo)意見：
      來例假大多數(shù)情況下是不影響跑步的，但是痛經(jīng)特明顯，影響活動，或者是經(jīng)量特多著的，可減少活動
      

      病情分析：
      你好，在月經(jīng)期間是不可以劇烈運動的，在自身的身體條件允許下慢跑還是可以的，有助于身體素質(zhì)的提高。
      指導(dǎo)意見：
      建議跑步時不要空腹，也不要吃得太飽，跑步時要用鼻子呼吸，避免用嘴呼吸。慢跑的時間也不要太長，最好不要出汗，做好保暖避免出汗受涼，多喝點熱水，避免勞累注意休息。
      

      病情分析：
      月經(jīng)期間最好不要劇烈運動，以免流血過多，可以向老師說明情況請假。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生，衛(wèi)生棉勤換，注意休息，避免過度勞累。保持心情愉悅，飲食清淡易消化食物。