腰椎間盤突出，腰疼，腿麻

      建議去醫(yī)院做腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服甲鈷胺、舒筋活血片配合腰椎牽引、按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)睡硬板床，避免久站久坐彎腰，活動(dòng)時(shí)佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)。
      

      結(jié)合您所描述的情況，閃腰可能是由于腰部韌帶肌肉組織虛弱，突然用力導(dǎo)致的，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院相關(guān)科室就診，結(jié)合其他癥狀綜合分析，辨證論治，對(duì)癥治療。可以服用中藥補(bǔ)腎壯腰。
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮有可能是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，跟腰背肌缺乏鍛煉有關(guān)系，建議加強(qiáng)腰背肌鍛煉，可以倒著走，練習(xí)小燕飛，腰椎屈曲的時(shí)候最容易損傷。