健康咨詢描述: 本身沒有便秘的情況因為六月份開始間歇的節(jié)食辟谷不怎么進食便秘有些嚴重后來開始依賴碧生源的腸清茶現(xiàn)在停止服用便秘就很厲害大概兩三天左右如果不清腸就會囤積著很難受肚臍按下去是硬的(以前空腹就不會有)但是喝腸清茶又拉肚子很難受所以一直不能正常飲食不然會復胖很厲害而且難以消化有時候胃也有種又撐又餓的感覺空腹喝奶茶想吐上個月查了沒有幽門螺旋桿菌吃那些蘆薈之類的潤腸膠囊沒有用請問醫(yī)生這該怎么辦才好呢
病情分析:
像您所說的這種情況主要考慮還是屬于腸道的功能紊亂所引起的一個便秘的癥狀表現(xiàn)。
指導意見:
建議首先就是應該注意均衡飲食,蔬菜水果肉類雞蛋都應該照顧到,但是同時的話應該多吃粗糧。盡量的是每天運動參加體育鍛煉,保證一定的水分充足。
好的謝謝醫(yī)生??!請問這種情況嚴重嗎已經(jīng)持續(xù)很久了經(jīng)常脹氣需要去醫(yī)院檢查嗎有些擔心
如果檢查的話可以考慮查一個結腸鏡
你好,嚴重便秘主要與胃腸功能紊亂有關,可以適當服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進行調節(jié),日常生活中需放松心情,避免焦慮,飲食清淡易消化,忌食辛辣油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,保持大便柔軟通暢,養(yǎng)成每日定時排便的良好習慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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