健康咨詢描述: 腳骨折恢復(fù)后練習(xí)走路腳脖為什么會(huì)腫是不是因?yàn)閺?qiáng)度訓(xùn)練的事
考慮是局部的筋膜炎導(dǎo)致的,建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部熱敷,按摩、理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息,避免下肢的過度運(yùn)動(dòng),每晚睡前堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
如果你明確骨折愈合情況良好的話,經(jīng)常出現(xiàn)這樣,多數(shù)是因?yàn)槿梭w骨折時(shí)同時(shí)伴有周圍軟組織損傷的,它們愈合多數(shù)是瘢痕愈合的,所以局部血液循環(huán)多數(shù)會(huì)不良的,康復(fù)期人體肢體下垂后尤其是時(shí)間過長了,就容易出現(xiàn)足踝部輕度腫脹的,功能鍛煉是講究方式方法和逐漸適應(yīng)逐漸加大的,不可以急于求成的,欲速則不達(dá)慢慢來的!建議病人再輔助局部物理治療和輔助藥物治療方案的,出現(xiàn)輕度腫脹了,可以平躺床上肢體抬高增加靜脈回流消腫快點(diǎn)的如果你的腫痛比較嚴(yán)重的話,建議你再次去當(dāng)?shù)卦\治醫(yī)院門診復(fù)診復(fù)查看看吧,根據(jù)自己實(shí)際恢復(fù)情況再?zèng)Q定下一步功能鍛煉的方式方法和強(qiáng)度的。
病情分析:
很多人骨折以后都會(huì)出現(xiàn),腳踝腫脹的,這是因?yàn)槲覀児钦垡院箝L時(shí)間沒有下地行走,而導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
骨折以后長時(shí)間沒有行走會(huì)引起血液循環(huán)的障礙,所以,開始下地行走的時(shí)候會(huì)出現(xiàn),踝關(guān)節(jié)的腫脹,這種情況會(huì)隨著走路的增加慢慢好轉(zhuǎn)。
以上是對“骨折恢復(fù)后鍛煉走路其他好的地方為什么會(huì)腫”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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