飲食健康之類的問題問題問題

      病情分析：
      晚上可以吃水果的。如果腸胃受不了的話，就盡量少吃生冷的東西，晚上也不要吃太飽。
      指導(dǎo)意見：
      建議你晚上吃水果以后，要注意漱口。保持口腔干凈。晚上吃東西不宜過飽，要注意消化。

      病情分析：
      你好：根據(jù)你提供信息，現(xiàn)在晚上9點了要吃個蘋果，沒有事的，醫(yī)生說過，啥時候吃蘋果都可以，吃完要刷牙。
      指導(dǎo)意見：
      你好：建議在吃蘋果后，要刷一下牙，不用聽道聽涂說?？茖W(xué)家沒有那個說法，晚上不能吃蘋果的。
      以上是對“飲食健康之類的問題問題問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      蘋果皮含有維生素，可以清潔牙齒，令牙齒潔白，堅韌，晚上睡覺前吃一個蘋果可以替代刷牙，效果不錯，睡前吃蘋果可以降低齲齒的幾率，但要注意如果睡前覺得肚子餓才吃蘋果的話那就不好了，不要吃，會傷胃，如果睡前剛吃完夜宵，很飽的話，半個小時內(nèi)也不要吃蘋果，因為會造成消化不良。
      指導(dǎo)意見：
      水果最好在飯前吃，因為水果的消化是最快的，入睡前吃水果不利于消化，尤其是纖維含量高的水果，對腸胃功能差的人來說更有損害健康。