健康咨詢描述: 長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī),想買一臺(tái)護(hù)眼儀,目前我看有兩種一種是閉眼按摩的,另一種是按摩還帶眼球運(yùn)動(dòng)的,想問一下那種好點(diǎn),我本人帶大概300多度的眼鏡
病情分析:
你好,兩者都是可以的,都是放松眼肌,調(diào)節(jié)眼部血液循環(huán),減少近距離過度用眼是關(guān)鍵,電子產(chǎn)品少看,比如看電腦,手機(jī)。
指導(dǎo)意見:
也可以煮個(gè)熟雞蛋放在眼瞼皮膚處,揉動(dòng)熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),放松眼肌。
多吃富含維生素A,維生素C,葉黃素的食物。
長(zhǎng)期視疲勞可以配合點(diǎn)藥緩解。
施圖倫滴眼液,一日四次,一次一滴。
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