最近一兩個(gè)月了，胳膊與肩膀那個(gè)關(guān)節(jié)疼，

      考慮是局部筋膜炎導(dǎo)致的，主要是長期勞損導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部熱敷、按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免肩關(guān)節(jié)的過度活動(dòng)，不能背重物。注意肩關(guān)節(jié)保暖，避免受涼。
      

      應(yīng)該是在有拉傷之后沒有完全恢復(fù)，形成了慢性的韌帶損傷現(xiàn)在應(yīng)該持續(xù)的堅(jiān)持每天熱敷盡量的少活動(dòng)。同時(shí)疼痛的時(shí)候吃點(diǎn)止痛藥，讓其徹底的放松，達(dá)到盡可能大的恢復(fù)，讓這種慢性損傷降到最低。