手淫過度出現(xiàn)不良癥狀

      病情分析：
      你好，作為正常成年男性來說擁有性欲望是正常的生理現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)氖忠梢跃徑庑詨阂?，但是如果頻繁的手淫就會導(dǎo)致自己的體力透支，也會對情緒產(chǎn)生一定的影響，會影響正常的生活學(xué)習(xí)質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      針對你目前的狀況來說，一定要學(xué)會管控好自己的情緒，可以外出活動活動，散散心，跑跑步，找朋友聊聊天，另外需要有堅強(qiáng)的毅力控制自己的性欲望以及手淫行為。需要認(rèn)識到手淫對自己的身體所產(chǎn)生的危害。不要看與性有關(guān)的圖片文字視頻以防止自己的思想行為總是糾結(jié)在這方面。必要時可選擇心理治療幫助自己改變。