擼了兩年戒擼身體能慢慢恢復過來嗎

      這種情況是由于長期手淫導致的。這種情況需要戒掉手淫，并且需要慢慢恢復的，平時需要堅持適量的運動。運動有助于提高抵抗力，幫助身體恢復的。并且現(xiàn)在又是生長發(fā)育期，也要注意營養(yǎng)的供給。
      

      病情分析：
      你好，手淫不能過于頻繁，肯定對身體不利。轉(zhuǎn)移注意力，集中精力學習。
      指導意見：
      多進行戶外鍛煉，增強體質(zhì)。慢慢體質(zhì)就好越來越好，按時作息，少玩手機，不熬夜！不用擔心現(xiàn)在的狀況。