學(xué)習(xí)一低頭頸部就繃緊
男 | 19歲 2019-12-07 18:40:57
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 學(xué)習(xí)時(shí)低頭一會(huì)頸部就繃緊，肌肉硬硬的，感覺神經(jīng)繃緊，輕輕擺擺脖子，根就響。以前不太明顯，以前是頸部痛，以前學(xué)同桌用頭甩脖子感覺好一點(diǎn)，甩多了甩用力了會(huì)很痛。我感覺脖子甩成了肌肉似的
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 12:02:07 我要投訴
像你這個(gè)年齡，如果是長時(shí)間地球或者是長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)的話，可能會(huì)出現(xiàn)頸椎病，而且如果自己不注意的話，可能會(huì)導(dǎo)致癥狀的逐漸加重，因此平時(shí)自己一定要注意。如果是剛開始出現(xiàn)這種癥狀的話，一般是沒有什么特別大的器質(zhì)性變化的，平時(shí)自己注意頸部的保暖，避免長時(shí)間低頭就可以了。
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