腰部疼痛，時(shí)間一年左右，近期搬了重東西，疼的厲害
健康咨詢描述： 中間疼痛輕，一直沒管，現(xiàn)在這個(gè)情況嚴(yán)重嗎，怎么治療比較好，平時(shí)如何運(yùn)動(dòng)，坐姿睡姿需要注意什么嗎？
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你這種情況考慮腰肌勞損或者是腰椎間盤突出的情況。這種情況建議做一個(gè)腰椎ct或者是腰椎的磁共振看一下。光拍片兒沒有太大的用處。按照我教你的方法可以恢復(fù)很多?；颊呖捎明晗銐压歉嗷蝼晗阕凤L(fēng)膏外貼治療，如果疼痛劇烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲鈷胺片。在貼膏藥同時(shí)，注意休息，避免過度勞累，然后再配合其他治療，比如針灸推拿按摩，理療，都是可以有效果的。這種情況平時(shí)注意保暖休息，避免受涼，少彎腰活動(dòng)，腰背部多熱毛巾熱敷，睡硬板床，床墊要舒適，配合布洛芬止痛和甲鈷胺片神經(jīng)營養(yǎng)等藥物治療。平時(shí)多做腰背肌鍛煉，五（四）點(diǎn)支撐，飛燕點(diǎn)水等（百度有詳細(xì)介紹，有圖片及說明，可以打印一份，好好學(xué)習(xí)），會(huì)有明顯緩解。希望能夠采納，有問題可以咨詢我。
我這個(gè)情況現(xiàn)在嚴(yán)重嗎，這樣做是不是就能慢慢緩解了？
看著挺嚴(yán)重的呀。建議進(jìn)一步的檢查清楚。
好的謝謝。
不客氣不客氣。希望能夠采納我的建議。
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能夠?qū)е卵刻弁吹募膊∈潜容^多的，單純從這個(gè)片子上并沒有看出什么大的問題，一般來說腰肌勞損或者是椎間盤突出是比較常見的。急性期應(yīng)當(dāng)臥床休息，可以外用一些活血止痛的中成藥改善癥狀。平時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉腰肌力量。
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病情分析：
你好，看到了你的描述。存在著腰部疼痛的情況，已經(jīng)到醫(yī)院里做了檢查。
指導(dǎo)意見：
關(guān)于你的這種情況，我能給你的建議是，第一個(gè)方法就是進(jìn)一步的進(jìn)行這一個(gè)檢查，比方說ct。第二呢，呃，一般的問題不大，你可以采取一些保守的方法。比方說第一呢嗯注意適當(dāng)?shù)男菹⒈苊饩谜揪米?，可以佩戴腰圍。以后呢，可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。
以上是對(duì)“腰部疼痛，時(shí)間一年左右，近期搬了重東西，疼的厲害”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你這種情況屬于非常常見的腰椎間盤突出，這種病好發(fā)于中老年人，男性對(duì)于女性。
指導(dǎo)意見：
你發(fā)生這種疾病的具體情況不算嚴(yán)重。至少只是椎間盤突出而沒有椎間盤變性。有沒有許莫氏結(jié)節(jié)呈現(xiàn)。坐姿絕對(duì)杜絕二郎腿，睡覺也不能兩個(gè)腿交叉。盡量睡硬板床。平時(shí)可以做理療。
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病情分析：
根據(jù)你的描述，考慮一個(gè)椎間盤突出引起的疼痛，暫時(shí)的話，還沒有出現(xiàn)雙下肢麻木的癥狀，就說明情況不是很嚴(yán)重。
指導(dǎo)意見：
建議完善腰椎間盤CT檢查，了解有無壓迫神經(jīng)。建議加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，比如多拱腰，暫時(shí)避免重體力勞動(dòng)。結(jié)合服用止痛藥物治療，比如腰痛寧膠囊啊，活血止痛膠囊這些都可以的
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