健康咨詢描述: 想問問平時生活習慣要注意什么,如果運動比如跑步對治療痘痘有好處嗎,跑到什么程度或者跑多久
指導意見:
根據(jù)你描述的癥狀上看,考慮你這個情況是痤瘡。原因有很多,包括皮脂溢出或者雄激素分泌過多,皮脂腺合成和排泄增多、內分泌失調、毛孔阻塞等等。建議你口服異維A酸,同時外用阿達帕林軟膏,平時多注意休息
病情分析:
你好,長痘是因為長期熬夜,睡眠不規(guī)律引起的,再就是壓力過大,平時經(jīng)常吃上火油膩的食物或是使用不適合膚質的護膚品都容易導致長痘。
指導意見:
痘痘的消除,考慮運動關系不是很大的,以后記住不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,不要熬夜,充足睡眠就可以
病情分析:
你好,根據(jù)描述長痘痘和個人體質以及內分泌失調有很大的關系,運動可以增強抵抗力和體質。
指導意見:
無氧運動、力量訓練——會增加睪酮素的分泌,而睪酮素的突然增多在女生身上最明顯的表現(xiàn)就是長痘。男生大量突然增多睪酮素也會爆痘。
以上是對“長痘痘,有去醫(yī)院開藥正在服用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,面部長有青春痘,好發(fā)于年輕人,是一種常見病。主要是內分泌失調,皮脂腺分泌旺盛,腺管堵塞而引起。
指導意見:
首先日常飲食要以清淡少油膩的食物為主,忌吃辛辣刺激性激海鮮類的食物,多吃蔬菜和水果,多飲水,保持大便的通暢,盡量少熬夜,避免勞累,保持皮膚清潔干燥,少涂化妝品,可以用蘆薈膠。適當?shù)募訌婓w育鍛煉,增加機體的抵抗力。
病情分析:
建議少吃油膩的,辛辣的,含糖量高的飲食,多吃蔬菜水果,多喝水。
指導意見:
保證充足的睡眠,保持大便通暢,適當鍛煉身體,以不感到疲勞為好,微微見汗。每天慢走1000步,多吃含纖維素高的飲食。
病情分析:
您好,希望我的回答能幫到您。長痘痘,正在服藥。平時清淡飲食,多喝水,勿食辛辣刺激,油炸燒烤食物,不要熬夜,不要化妝。每天運動,增強抵抗力。
指導意見:
建議您,每天溫開水洗臉,保持面部清潔,做好防曬工作,不要擠痘痘,每天早晚跑步,跳繩等都行,每次四十分鐘以上。保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢。祝健康
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述有痘痘,痘痘是青春期常發(fā)生的皮膚疾患,是內分泌失調及飲食不當,精神緊張多種因素所致。
指導意見:
建議保持面部清潔,不要用手擠壓,保持良好情緒,保證充足睡眠,在飲食上少食高糖,高脂食物,忌飲酒,忌食辛辣刺激性食物,適當運動,感到身上微微出汗即可,這樣可以達到排毒的作用,對痘痘有好處。
以上是對“長痘痘,有去醫(yī)院開藥正在服用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線