頸椎病睡圓枕頭不能動(dòng)

男 | 30歲 2019-12-07 00:42:35 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：用圓枕頭墊在脖子上一小會(huì)，放松之后脖子不敢動(dòng)了，輕輕動(dòng)幾下一小會(huì)就好了

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2019-12-07 03:45:32 我要投訴

頸椎病的患者睡眠休息時(shí)，枕頭不能過高，要適中并且不能過于軟，可以睡比較硬一點(diǎn)的。平時(shí)不要久坐不動(dòng)，應(yīng)該多去戶外活動(dòng)，可以通過牽引針灸，按摩推拿或者是理療的方法治療。

李秋芳臨沂市婦幼保健院醫(yī)師擅長: 小兒多動(dòng)癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦幫助網(wǎng)友：20889稱贊：3

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2019-12-07 02:17:30 我要投訴

      病情分析：
      你的這種癥狀雖然有頸椎病可以枕圓枕頭，但是枕的位置不合適，會(huì)容易加重您的頸椎不舒服的。
      指導(dǎo)意見：
      頸椎有異常的話，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌聽恳且欢ㄒ⒁庹眍^高度的調(diào)整，還有就是不要長時(shí)間的久坐和看手機(jī)。