健康咨詢描述: 好像得了疑病癥吧。本來身體沒問題,看了科普介紹的病癥就會(huì)對著自己身上的情況,一直想著,明明沒有過不了多久就真的有了。我該怎么辦,好痛苦。
從以上情況開始分析,本來在生理方面處于健康狀態(tài),目前有明顯多思多慮和緊張不安,個(gè)人分析需要考慮可能有一定程度的焦慮情緒和轉(zhuǎn)換障礙。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受心理評估檢查和定期心理治療
你這種情況主要是自己不懂醫(yī),看了一些科普的知識,容易對號入座而導(dǎo)致的一些疾病,建議你平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些其他的事情去做,不要去關(guān)注這些不舒適的感覺。每當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候,抓緊時(shí)間去轉(zhuǎn)移注意力。一年去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體,只要各項(xiàng)指標(biāo)是正常的,一定不要去關(guān)注這些。
溫馨提示:
杜絕經(jīng)常自我注意,自我檢查,自我暗示的不良生活習(xí)慣。
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