皮膚老化難看皮膚越來差

      你好！皮膚的衰老和營養(yǎng)狀態(tài)，睡眠運動等情況有很大關(guān)系，也和遺傳因素有很大關(guān)系，所以說必須在這幾個方面注意。要均衡營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\動，還要有規(guī)律的作息。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，今年16歲建議最好是戒掉手淫比較好。
      指導(dǎo)意見：
      16歲還處于生長發(fā)育期間，建議及時戒掉手淫，平時適當(dāng)運動鍛煉身體，按時休息別熬夜，再有手淫的沖動就去跑十公里。
      

      病情分析：
      頻繁手淫容易出現(xiàn)前列腺長時間充血誘發(fā)前列腺炎，手淫成癮可誘發(fā)神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)控制手淫次數(shù)，轉(zhuǎn)移注意力，把精力集中到學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，課外時間多參加戶外活動。
      
      以上是對“皮膚老化難看皮膚越來差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，結(jié)合您所描述的情況，建議您逐漸減少手淫次數(shù)，頻繁手淫對身體有很大影響。
      指導(dǎo)意見：
      長期頻繁手淫會耗傷精氣，使人的精神變差，也有可能會出現(xiàn)您描述的皮膚老化，皮膚差等癥狀。建議逐漸減少手淫頻率，白天多做一些體育活動。