膝蓋沒有碰到就腫痛。

      考慮是局部滑膜炎導致的，建議最好做個膝關節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以局部給予熱敷，按摩、理療進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免膝關節(jié)的過度運動。冬天的時候要注意保暖，避免受涼。
      

      這種情況考慮滑膜炎導致關節(jié)積液可能性大，可以局部熱敷或者理療，但是一般來講是應該到醫(yī)院就診的，需要完善膝關節(jié)磁共振，血常規(guī)等檢查，關節(jié)積液多的話是需要穿刺抽出的
      

      病情分析：
      膝關節(jié)腫脹、疼痛情況的發(fā)生考慮和滑膜炎刺激是有關系的，本病的發(fā)生一般和平常不合理的運動刺激是有關系的，主要癥狀除了會有腫脹、疼痛外，還會有活動受限的情況存在，一般通過膝關節(jié)磁共振檢查可以確診
      指導意見：
      通過檢查如果確定診斷后建議可以通過口服氨基葡萄糖膠囊配合滑膜炎片及雙氯芬酸鈉緩釋片來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，另外需要注意關節(jié)局部保暖，避免受涼刺激，飲食上注意不要吃辛辣刺激的食物，不要進行太過劇烈的活動，否則是不利于關節(jié)炎癥的消退和恢復的