背部中間的地方疼女學(xué)生
健康咨詢描述： 前一天晚上睡覺(jué)，第二天起來(lái)疼，疼了兩天。眼部還出了一個(gè)眼蛋，
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應(yīng)該是你最近幾天長(zhǎng)時(shí)間坐著看手機(jī)或看電腦，所引起的背部棘上棘間韌帶炎。而且長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦還會(huì)造成視力疲勞，睡眠不良會(huì)出現(xiàn)眼袋。建議不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)和電腦，應(yīng)該多參加戶外鍛煉。不要熬夜，保證充足的睡眠，癥狀就會(huì)逐漸緩解的。
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考慮是背部肌肉勞損或筋膜炎導(dǎo)致的，可以口服舒筋活血片配合局部熱敷，按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，不能勞累，睡硬板床，避免久站久坐彎腰，飲食上多吃些含鈣豐富的食物。
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