腰間盤突出十幾年，現(xiàn)在每年都會復(fù)發(fā)

      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出癥保守治療包括臥床休息，持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩，中藥、膏藥、針灸、針刀，銀質(zhì)針、內(nèi)熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學(xué)溶解法等方法。對已確診的腰椎間盤突出癥，經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無效，或馬尾神經(jīng)受壓者，可考慮椎間孔鏡治療，手術(shù)治療。
      

      您好！腰椎間盤突出，如果是初次發(fā)病，且年齡比較年輕，可以先保守治療。臥床休息3周，之后佩戴腰圍下床活動，避免久坐及彎腰動作，腰部保暖避免著涼，每天腰背肌鍛煉，增加肌力以增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性，一般3周后會明顯減輕，堅持3-4個月就會沒事的。你的這種情況，腰椎間盤突出反復(fù)發(fā)作，保守治療基本無效的，建議CT檢查后，手術(shù)治療。

      這種屬于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，少彎腰活動，腰部多熱敷一下，可以加強(qiáng)腰背部肌肉力量防止癥狀復(fù)發(fā)，癥狀明顯時可以口服點非甾體抗炎藥物配合神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，必要時可以做做腰椎牽引理療針灸治療
      
      以上是對“腰間盤突出十幾年，現(xiàn)在每年都會復(fù)發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，腰間盤突出可以先保守治療。佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免局部著涼。
      指導(dǎo)意見：
      平臥硬板床，側(cè)身起床、屈膝下蹲，避免久坐避免拎重物，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練，可以游泳和飛燕運動。必要時去專科醫(yī)院按摩科，進(jìn)行牽引按摩治療。祝你早日康復(fù)！不適隨診。

      病情分析：
      腰椎沒有椎間盤突出，有可能是局部肌肉或筋膜的問題，可以看具體的疼痛部位。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果有局部的壓痛點，可以進(jìn)行痛點封閉，平時可以適當(dāng)鍛煉腰背肌，還要注意內(nèi)臟是否有異常。