健康咨詢描述: 內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂后,石膏制動(dòng)4周,現(xiàn)在能屈伸,能達(dá)到最大角度,彎曲。但是不靈活,受傷區(qū)域膝蓋內(nèi)側(cè)及下層疼痛。完全伸直的時(shí)候很疼。是不是粘連,應(yīng)該怎么做能恢復(fù)?多久能徹底恢復(fù)?
如果是你把石膏去了,讓你進(jìn)行活動(dòng)鍛煉,就可以逐漸來(lái)適應(yīng)的,固定近一個(gè)月,肌肉韌帶都會(huì)僵硬的,所以活動(dòng)初期會(huì)有疼痛,不靈活感覺,可以熱敷理療,慢慢恢復(fù)的。
根據(jù)目前情況,最好去醫(yī)院骨科就診,看看需不需要進(jìn)行其他的治療,有沒有特定的康復(fù)訓(xùn)練方式等,韌帶撕裂一般恢復(fù)的時(shí)間長(zhǎng)一些,需要慢慢恢復(fù)的,也不能太著急了。
病情分析:
如果內(nèi)側(cè)副韌帶損傷不重,保守自愈的幾率很大,那么可以先支具直腿固定4-6周,等內(nèi)側(cè)副韌帶完全愈合后,再開始關(guān)節(jié)的活動(dòng)度練習(xí)
指導(dǎo)意見:
韌帶有一定的自愈性,當(dāng)韌帶損傷較輕時(shí),臨床一般采用制動(dòng)活動(dòng),比如石膏外固定、戴護(hù)踝等,后期可結(jié)合中藥熏洗、推拿、擠壓法治療。若經(jīng)保守治療一段時(shí)間后,仍發(fā)現(xiàn)腫脹、疼痛,說(shuō)明韌帶損傷較嚴(yán)重,這時(shí)很可能需要做手術(shù)了。
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