健康咨詢描述: 每天都會排便一到兩次,但這兩天肚子有點(diǎn)難受,一直有想排便的感覺,但都忍了一天回家才排,這樣子會長胖么?另外有哪些方法可以變瘦
如果是肚子難受與平時的生活飲食有關(guān)系,平時有改善飲食習(xí)慣,需要吃粗纖維食物,新鮮蔬菜水果促進(jìn)胃腸蠕動,保持大便通暢,不要吃辛辣刺激性食物,要注意保暖,不要著涼。
你好!忍著不排便不會變胖,但是對腸道不好,建議如果有大便,及時排便!注意清淡飲食!減肥變瘦,需要合理控制飲食,科學(xué)運(yùn)動!良好的飲食和生活習(xí)慣!慢慢調(diào)整!
您好。您的大便次數(shù)正常。建議有大便及時排便,不要憋著不排。否則可能會導(dǎo)致排便困難,影響身體健康,日常注意飲食規(guī)律,低鹽低脂,注意飲食衛(wèi)生。少吃刺激性食物,禁喝冷飲。
以上是對“每次想排便都忍了一天.”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有變異后沒有排便,這種情況并不會以導(dǎo)致長胖。體重增加是由于攝入過量的食物以及運(yùn)動量減少所造成的。如果想減肥的話,一方面要減少食物的攝入量,另一方面要適當(dāng)增加運(yùn)動量。
病情分析:
你好!癥狀表現(xiàn):每天都會排便一到兩次,如果有排便的感覺,忍著一天才排便會不會吸收變胖。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:正常人大片一到兩天排一次,如果每天排一到兩次也算正常范圍內(nèi),但是有便意就應(yīng)該排便,最好不要忍著。這樣會影響排便的感覺神經(jīng)。你的排便次數(shù)這樣是不會使人變胖的。如果要享受最主要的是健康的運(yùn)動,合理的飲食。
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