健康咨詢描述: 哪家骨科醫(yī)院治療腰肌勞損好?去看中醫(yī)說有慢性腰肌勞損,請問靠鍛煉可以鍛煉好么?求指點(diǎn)謝謝
想得到怎樣的幫助:怎么治療腰肌勞損有什么好的方法
。腰肌勞損通過鍛煉可以完全恢復(fù)這種情況平時注意保暖休息,避免受涼,少彎腰活動,腰背部多熱毛巾熱敷,睡硬板床,床墊要舒適,配合布洛芬止痛和甲鈷胺片神經(jīng)營養(yǎng)等藥物治療。平時多做腰背肌鍛煉,五(四)點(diǎn)支撐,飛燕點(diǎn)水等(百度有詳細(xì)介紹,有圖片及說明,可以打印一份,好好學(xué)習(xí)),會有明顯緩解。患者可用麝香壯骨膏或麝香追風(fēng)膏外貼治療,如果疼痛劇烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲鈷胺片。在貼膏藥同時,注意休息,避免過度勞累,然后再配合其他治療,比如針灸推拿按摩,理療,都是可以有效果的。
腰肌勞損主要是受涼以及姿勢不當(dāng)所致,建議局部熱敷理療,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,增加肌肉的承載力。這個是解決腰肌勞損的根本。同時避免久站久坐,彎腰負(fù)重。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,治療腰肌勞損有很多方法,首先是要注意休息,減少腰部頻繁活動,可自行腰部肌肉按摩,拔罐治療等。
指導(dǎo)意見:
建議到正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院治療腰肌勞損有很多方法,首先是要注意休息,減少腰部頻繁活動,可自行腰部肌肉按摩,拔罐治療等。也可以口服肌肉松弛劑,或者外敷非甾體類消炎止痛藥,針灸治療有較好療效。也可以口服中藥,希望能夠幫助到您
以上是對“哪家骨科醫(yī)院治療腰肌勞損好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你說的慢性腰肌勞損這種情況沒有什么太好的辦法。平時注意休息。不要累著。
指導(dǎo)意見:
那就腰肌勞損,如果疼的特別嚴(yán)重的情況下可以口服藥物。扶不扶他林或者是扶他林藥膏。癥狀比較嚴(yán)重的情況下,也可以理療,針灸按摩理療都可以。平時要注意休息,不要累著。
病情分析:
您好!腰肌勞損主要是保守治療,可以按摩,熱敷,理療等方式進(jìn)行治療,平時注意避免久坐久站,要經(jīng)常變換姿勢。
指導(dǎo)意見:
建議您從生活方式上改變,糾正不良的生活、工作習(xí)慣避免久坐久站,使用正確的姿勢搬運(yùn)重物,減輕體重等都有助于腰勞損的預(yù)防和治療,平時可以熱敷或者理療,熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán),有效改善疼痛的癥狀,注意保暖避免受涼。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線