落枕后遺癥有什么解決辦法

      建議口服舒筋活血片配合局部熱敷，按摩，理療、針灸進行對癥治療。平時注意休息，不能勞累，少看手機電腦，避免低頭時間過長，睡覺時枕頭不能過高，加強頸部功能鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，落枕一般是由于姿勢不當(dāng)或者長期一個姿勢肌肉過度痙攣引起來的，通常一個星期左右自己就恢復(fù)了。
      指導(dǎo)意見：
      如果經(jīng)常發(fā)生，要排除下頸椎病，頸椎病容易發(fā)生落枕，這種情況帶有局部的痙攣疼痛。所以建議最好到醫(yī)院拍個片子或者做個ct。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的描述是，嗯，幾個月前有落枕的情況?，F(xiàn)在時不時的會產(chǎn)生疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)于你的這種情況，我能給你的建議是，避免長時間的保持一個姿勢?？梢跃植康臒岱?。還可以試試中醫(yī)用的辦法。比方說針灸按摩。
      

      病情分析：
      落枕是頸椎病的一種表現(xiàn)，常出現(xiàn)在頸椎病的早期。其主要的發(fā)病原因主要是頸椎的長期慢性勞損，導(dǎo)致頸部小關(guān)節(jié)紊亂，頸部的肌肉，韌帶以及關(guān)節(jié)囊不能夠很好的維持頸部的正常序列，如果睡覺時枕頭過高或者過低，再加上睡姿不夠正確，常常會導(dǎo)致落枕的發(fā)生。落枕發(fā)生之后，最主要的治療手段就是休息，減輕頸部的負重，以及肌肉，韌帶及關(guān)節(jié)囊的負擔(dān)，根據(jù)自己的睡覺習(xí)慣，選擇合適的枕頭，一般來說，枕頭的高度以壓下去可以達到8-10公分左右，兩側(cè)比中間要高5公分左右最適宜。
      指導(dǎo)意見：
      針對落枕治療的方法有很多，常見的有如下幾種：一、是采取制動休息的方式。出現(xiàn)落枕之后，建議患者采取仰臥位的睡姿，繼續(xù)在床上休息。因為落枕是自限性的疾病，采取這種制動的方式，多數(shù)都會在3天以內(nèi)達到明顯的緩解。如果患者要活動，建議配帶好頸托，相對臥床休息，其恢復(fù)時間有可能會的延長。二、患者可對疼痛的部位涂抹紅花油或云南白藥噴霧、活血止痛膏、傷濕止痛膏類的膏藥，有較好緩解治療的作用。三、如果患者感覺疼痛比較劇烈，可以口服尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉以消炎止痛。四、建議患者去正規(guī)中醫(yī)院針灸推拿科，進行針灸、推拿、拔罐等理療。其中推拿效果最好，醫(yī)者首先通過一系列的放松手法，使頸部的肌肉達到放松，再采取頸椎的旋轉(zhuǎn)扳法，能夠使落枕癥狀，達到迅速地、立刻的緩解。