想用一些食物來(lái)養(yǎng)身，不知道這樣搭配行不行？

      您好，黑芝麻，枸杞，大棗具有滋陰補(bǔ)腎，補(bǔ)氣健脾的作用，長(zhǎng)期服用對(duì)提高身體素質(zhì)，強(qiáng)腎健體有很好的作用，這三種藥物都是食藥兩用的，作用緩和，對(duì)體質(zhì)沒(méi)有特殊要求，胃不好也可以喝點(diǎn)，每天黑芝麻粉5克枸杞5克紅棗五枚既可
      

      病情分析：
      你好！黑芝麻枸杞和大棗泡水是可以的，其主要作用是補(bǔ)氣和補(bǔ)腎的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果患有慢性的胃病，如胃炎或胃潰瘍的話，可以適當(dāng)?shù)呐菟嬘?，胃病主要靠飲食調(diào)理，或者根據(jù)病因病機(jī)服用相關(guān)的中藥治療。

      病情分析：
      _根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題，我把黑芝麻粉枸杞紅棗這些基本上都是食品。主要起到一個(gè)養(yǎng)血養(yǎng)陰的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肯定沒(méi)有壞處，對(duì)病人的胃并沒(méi)有什么幫助，但是對(duì)身體有好處是有好處的。用量的話，這個(gè)不用特別講究，本來(lái)就是食品。
      
      以上是對(duì)“想用一些食物來(lái)養(yǎng)身，不知道這樣搭配行不行？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，黑芝麻，枸杞紅棗泡水，可以起到滋陰養(yǎng)血，滋補(bǔ)肝腎的作用。胃病的話，建議先把枸杞撤掉。因?yàn)殍坭阶幼棠伒K胃，影響胃的消化吸收
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      具體服用的話黑芝麻粉一大勺，紅棗三個(gè)就可以了，這個(gè)對(duì)長(zhǎng)期熬夜以及胃病都可以用的，但是枸杞子別用了