我不小心咬碎了一粒蘋果核

      病情分析：
      你好，蘋果核還真有點毒性，含有氫氰酸，不過不是較大量攝入的話，不會引起毒性反應的。
      指導意見：
      建議，蘋果核的這種有害物質如果不在體內蓄積一般偶爾吃到，不會引起中毒的，不要擔心。

      病情分析：
      你好，根據描述你是擔心蘋果核會產生氰苷有毒，但是你現(xiàn)在只吃一個蘋果，一個蘋果含有的蘋果核，無法在你的肚子里產生足夠多的氰化物，不至于產生有毒的作用，沒有達到量就不會發(fā)生，會隨著糞便排出去。
      指導意見：
      由于氰苷對熱不穩(wěn)定，因此徹底加熱是去除氰苷最有效的方式，另外氰苷在體內可以代謝清除掉，不存在蓄積性中毒，建議你吃含有氰苷的水果比如桃、櫻桃、沙果、杏、梨、李子、枇杷等，最好去核扎汁喝。
      以上是對“我不小心咬碎了一粒蘋果核”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！