從一開始就時(shí)間短，現(xiàn)在硬度不夠

      根據(jù)你的描述分析，可以恢復(fù)，加強(qiáng)鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運(yùn)動(dòng)，對(duì)提高性功能是非常有幫助的，俯臥撐對(duì)提高性功能也是會(huì)幫助的。二是食療，包括多吃生蠔，枸杞，無(wú)花果，牛羊肉以及干果等，三是藥物治療，可以口服復(fù)方玄駒膠囊，五子衍宗丸，口服達(dá)泊西汀片，通過(guò)綜合治療，效果一般都比較滿意！
      

      你好，通過(guò)你的敘述分析，引起男人陽(yáng)痿早泄的原因有很多，如手淫過(guò)度、情緒焦慮、長(zhǎng)期用藥等都會(huì)引起男性陽(yáng)痿早泄，癥狀輕者可通過(guò)食補(bǔ)和藥補(bǔ)來(lái)治療，食補(bǔ)可以多吃一些補(bǔ)腎溫陽(yáng)的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等。用藥物的話以吃六味地黃丸或者金鎖固精丸，或請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)中醫(yī)大夫根據(jù)你的舌苔脈像，應(yīng)用中藥調(diào)理身體。通過(guò)鍛煉會(huì)陰部肌肉來(lái)提高性功能，提肛運(yùn)動(dòng)和憋尿動(dòng)作可以提高性功能。