最近老是后腰疼，疼了幾次

      你好。很高興為你解答有片子嗎，如果有建議建議發(fā)過來看看再說。根據(jù)你的描述考慮有可能腰椎小關節(jié)紊亂，建議休息，臥床休息。睡硬板床。避免長時間彎腰?？诜钛雇此帯３阅崦朗胬稚⑵?。外敷筋骨止痛膏。
      
      以上是對“最近老是后腰疼，疼了幾次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期久坐或者受涼導致的腰肌勞損引起的腰疼。
      指導意見：
      建議你近期注意不要久坐，加強保暖，可以去醫(yī)院康復科做做腰部針灸推拿治療，平時注意鍛煉小燕飛動作，加強腰部肌肉力量。