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脖子睡落枕了一般多久好

女 | 23歲 2019-12-02 09:30:24 1人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述： 脖子睡落枕了一般需要多長時(shí)間才能恢復(fù)好實(shí)在是不太舒服脖子動(dòng)倆下就很痛的那種.

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:11:34 我要投訴

      你好，根據(jù)你的敘述，建議你放松心態(tài)，如果出現(xiàn)落枕了，建議你積極進(jìn)行局部熱敷治療，可以口服肌肉松弛劑比如鹽酸乙哌立松，如果疼痛厲害建議口服布洛芬緩解癥狀，平時(shí)多注意保暖防止受涼，避免過度的牽拉活動(dòng)。平時(shí)枕頭不要過高。

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