健康咨詢描述: 大便狀況一直不是很好,有時好有時壞,有時侯正常,有時侯便秘,大便一小塊,有時侯是前面正常后面稀,有時侯是軟便請問這是怎么回事
你好,大便情況與平時的飲食、運動、情緒等均有一定的相關(guān)性,建議改善生活方式,合理飲食、忌口生冷辛辣油膩刺激性食物、規(guī)律作息、避免勞累及熬夜、放松心情,必要時到消化科就診,完善腸鏡等相關(guān)檢查。
你好!大便情況受飲食結(jié)構(gòu),飲水量,還有運動等很多因素影響!建議一定要注意清淡飲食,避免油膩生冷辛辣刺激性食物!三餐規(guī)律!養(yǎng)成良好的生活習慣,和飲食習慣!加強體質(zhì)鍛煉,
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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