健康咨詢描述: 最近量心跳都是90來下,有事么,怎么樣能降低心跳?鍛煉身體?還注意啥
首先這個情況的話,如果你最近休息不好,思想壓力比較大,想的事情比較多,而且缺乏鍛煉的話,這個心跳就快,往往是一個自主神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn),因為這種情況的話,建議最好是查一下心電圖,看看有沒有心律失常,是哪一種類型的心律失常,這樣的話才好治療,現(xiàn)在主要是心率偏快。
最近是緊張,而且老熬夜,也沒運動。我平時沒有感覺心難受
唉,這個情況的話,那就是一個自主神經(jīng)功能紊亂,所以你可以吃谷維素和穩(wěn)心顆粒,而且要堅持鍛煉。
我沒有啥不適的情況,有的時候總想一件事
那么這個情況的話,考慮就是一個緊張,焦慮,自主神經(jīng)功能紊亂造成的情況,就得看心理醫(yī)生噢。
常成人心率在60~100次,每分鐘心率受多種因素影響,比如睡眠靜息狀態(tài)下心率比較快,而運動時情緒波動或者是緊張外界環(huán)境溫度過高時,都會導致心率的增快,還有一部分就是慢性的疾病,甲亢,電解質(zhì)紊亂,貧血或者是單純的心律失常都可以引起,所以你先去做一個心電圖,血常規(guī)等相關(guān)檢查。
正常人的心跳是60-100次每分鐘,所以只要是在這個范圍內(nèi)都是正常的,但是每個人的心率是會變化的,如果平時心率才60-70次,現(xiàn)在90次,就是變快了,需要吃點藥控制,倍他樂克片可以控制住。多運動多鍛煉也可以降下來
以上是對“心跳92次左右,一分鐘。正常么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
之前是80多次吧
那還好的,注意休息就可以
早上88次心跳
次數(shù)也是正常的,有不舒服就吃點倍他樂克片半片
我今天量都是八十多次
那都是正常范圍的
病情分析:
從你所描述的基本情況上來看,我人品當前你這種狀態(tài)。心里為92次,還是在正常范圍之內(nèi)的。
指導意見:
如果你這樣的心里平時并沒有什么感覺。那就說明你這個心里也能夠維持你的正常的生理需要。如果有感覺。比方說出現(xiàn)心跳。氣短。等癥狀。你可以到醫(yī)院去看一看。做一下心電圖。那你現(xiàn)在的心率是在正常范圍之內(nèi)的。
有沒有熬夜,沒有鍛煉有關(guān)系?晨跑,鍛煉會不會降低心率
鍛煉這種方式確實能夠使心率減慢,但不是在短期之內(nèi),應(yīng)該在長期鍛煉以后才能夠使心率降下來的。
早上88次
這也是在正常范圍之內(nèi)的。
病情分析:
你好,正常心率為60到100次每分鐘。請問有不舒服的感覺嗎?有做過心電圖的檢查嗎?
指導意見:
建議,多次測量心率,或是直接去正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診,完善心電圖或直接做動態(tài)心電圖的檢查,綜合評估心率。根據(jù)檢查的結(jié)果判斷。
沒有,最近就是總想事睡不好覺
如果有誘因,可以把誘因控制住后再觀察。
88次早上
次數(shù)還可以,沒有不適,可以先觀察。
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