從初中開始常年熬夜通宵經(jīng)常手淫（每周一次）身體不好
健康咨詢描述： 腰疼，脫發(fā)嚴(yán)重，失眠，夢(mèng)遺（最近幾個(gè)月頻繁），怕冷，注意力不集中，失眠，煩躁，提抗力低，
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你的情況是熬夜加上過度手淫引起的腎陽虛的表現(xiàn)。建議吃點(diǎn)中成藥金匱腎氣丸調(diào)理，可以溫補(bǔ)陽氣。平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血、溫暖的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，喝點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯，吃點(diǎn)西紅柿牛腩，多吃點(diǎn)牡蠣，豬腰子，桑葚，黑芝麻，海參等補(bǔ)腎的食物。
號(hào)脈能號(hào)出來嗎
是的。去看中醫(yī)
黃芪當(dāng)歸直接去藥店買嗎？
是的，可以
藥店的中醫(yī)治這個(gè)病靠譜嗎
不靠譜。去正規(guī)醫(yī)院
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病情分析：
根據(jù)你描述的情況，多考慮是腎虛體虛造成的，建議有條件的話，可以請(qǐng)中醫(yī)吃了湯藥，調(diào)理一下
指導(dǎo)意見：
日常生活中，建議你多參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力，在飲食方面可以多補(bǔ)充一些黑豆，黑芝麻，海帶，也可以服一些金匱腎氣丸，看看效果
這是陰虛還是陽虛
腎陽虛。。
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病情分析：
這個(gè)從你的描述來看，你這個(gè)情況應(yīng)該是有這個(gè)壓力大，焦慮抑郁緊張的情況，尤其是
指導(dǎo)意見：
這個(gè)焦慮抑郁的情況的。這個(gè)情況就是會(huì)引起你說的各種癥狀，尤其是睡眠不好又反過來加重這個(gè)焦慮抑郁
以上是對(duì)“從初中開始常年熬夜通宵經(jīng)常手淫（每周一次）身體不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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